鸡心炒菜花的做法
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鸡心炒菜花

鸡心是买鸡肉时给搭称的,扔了又可惜,刚好要炒菜花,就用上场了。青梗菜花特别好吃,肉质也较细嫩,味甘鲜美,就简单炒出来也很好吃。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菜花

    250g
  • 鸡心

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 鸡粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.菜心切小朵洗净。

step2

2.鸡心和蒜蓉备好。

step3

3.热油锅下鸡心炒。

step4

4.把鸡心炒香。

step5

5.再加入菜花一起炒。

step6

6.炒至菜花变色,加入适量盐。

step7

7.下点鸡粉和清水。

step8

8.炒熟再加点蚝油炒匀即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uta96y7mmd 上传,更新时间: 2013-01-08

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