家常南瓜炒肉的做法
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家常南瓜炒肉

南瓜味甜可口,用途广泛而且营养又健康,是老少皆宜的一款食材

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  • 主料:
  • 南瓜

    500g
  • 瘦肉

    150g
  • 大蒜

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 3g
  • 玉米淀粉

    1勺
  • 生抽

    1勺

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜连皮切块,瘦肉切片

step2

2.瘦肉放小许盐和生抽淀粉一起拌匀

step3

3.锅放油烧热,倒入肉片,加入半杯清水加盖焖焗2分钟(过程中不用翻炒)

step4

4.开盖看到肉变色了

step5

5.稍微翻炒一下,装起备用(肉还没全熟)

step6

6.油锅放入大蒜

step7

7.放南瓜

step8

8.翻炒均匀,加人1杯清水,加盖焖煮5分钟

step9

9.南瓜变得比较软了

step10

10.放入肉片翻炒

step11

11.汁水收干,肉片熟了就可以上碟了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cdnm8905 上传,更新时间: 2013-01-08

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