薏米百合煲鹌鹑
在广东农历二三月,春雨绵绵,空气湿度很大,尤其到了回南天,屋里屋外湿气都很重,这时候人很容易有湿气,抵抗往往会降底,更容易得病。所以要多喝袪湿汤,将体内的湿气排
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.准备所需材料。
-

2.将鹌鹑洗净,姜切片,薏米百合用清水泡半小时。
-

3.锅内加入清水烧开,放入鹌鹑氽烫一下。
-

4.将烫过的鹌鹑放入瓦煲内。
-

5.再加入泡好的薏米百合和姜片。
-

6.再加入适量的清水。
-

7.然后坐炉子上用大火烧沸,转小火煲2小时。
-

8.最后加入适量的盐调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:961106032 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号