蚝豉焖猪肉的做法
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蚝豉焖猪肉

蚝豉也称“蛎干”,别名蛎黄、海蛎子,主产于广东,是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质45~57%,脂肪7~11%,肝糖 19~38%,此外还有多量的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪上肉

    600g
  • 蚝豉

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 细香葱

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 花雕酒

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 支竹

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 高汤

    适量
  • 水淀粉

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.提前把支竹和蚝豉泡发。

step2

2.蚝豉冲洗干净控掉水份;支竹控水后切段;切好姜葱蒜备用。

step3

3.把猪肉切大块,瘦肉和带肥肉的分开放。

step4

4.锅中放少许油润锅,把带肥肉的猪肉先下锅煸炒至表面金黄。

step5

5.把瘦肉下锅翻炒。

step6

6.加入葱姜蒜煸香出味。

step7

7.烹入适量花雕酒。

step8

8.把蚝豉下锅。

step9

9.加入几块冰糖。

step10

10.调入适量老抽调色。

step11

11.炒匀后加入一小碗高汤盖好中小火焖20分钟。

step12

12.把支竹下锅接着再焖10分钟。

step13

13.最后调入适量蚝油提鲜,加入适量生抽和盐调味。

step14

14.加入水淀粉大火收汁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hcdk6318 上传,更新时间: 2013-01-08

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