蒜炒荷兰豆苗的做法
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蒜炒荷兰豆苗

这种荷兰豆苗,我老公挺喜欢吃的,他说味道挺好的,所以我看到有卖的就会买回来做给他吃的,但是就是要买比较新鲜又嫩的才好吃的,如果老了的苗就不好吃了,炒出来很老,像

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 荷兰豆

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.荷兰豆苗洗净沥干水分。

step2

2.大蒜去皮切碎。

step3

3.锅中热油爆香蒜米。

step4

4.把荷兰豆苗倒入翻炒。

step5

5.炒至荷兰豆苗变软加适量盐。

step6

6.加入少许鸡精翻炒均匀就出锅。

step7

7.在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LeslieEscob 上传,更新时间: 2013-01-08