尖椒肥肠的做法
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尖椒肥肠

去超市买日用品,看到肥肠在促销,爱吃肥肠的我,就买了一公斤多,优惠了不少,平时都是50多元一公斤的,这次搞促销还不到40元一公斤,就是自己收拾肥肠太麻烦,所以想

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 肥肠

    500g
  • 青尖椒

    1个
  • 蒜苗

    4棵
  • 红尖椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 3g
  • 料酒

    5g
  • 味极鲜

    2g
  • 鸡精

    2g
  • 胡椒粉

    2g
  • 八角

    1个
  • 桂皮

    1小块
  • 花椒粒

    20个

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.主料:肥肠、青红尖椒、蒜苗 辅料:植物油、盐、八角、料酒、桂皮、姜、味极鲜、青红尖椒 、山西陈醋、鸡精、胡椒粉、味极鲜

step2

2.把肥肠放在水里,加少许盐、山西陈醋混合溶液中浸泡一会

step3

3.翻面摘去脏物,反复清洗

step4

4.再放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗几遍即可

step5

5.煮锅里加水、大火烧开,加料酒、肥肠焯烫捞起

step6

6.再用清水清洗,

step7

7.高压锅里加水、八角、桂皮、花椒粒

step8

8.大火烧开压制15分钟左右

step9

9.捞起凉一会

step10

10.切斜段

step11

11.青红尖椒椒洗净切斜段

step12

12.姜洗净切末,蒜苗洗净干净,切段

step13

13.热锅凉油加肥肠煸出香味出油

step14

14.微微发卷发黄

step15

15.把肥肠拨在一边,加姜末、青红辣椒翻炒出香味

step16

16.加蒜苗头翻炒出香味

step17

17.加盐、味极鲜

step18

18.加蒜苗叶子

step19

19.加胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:obot8667 上传,更新时间: 2013-01-08

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