牛蒡煲猪骨汤
牛蒡早就知道它营养价值丰富,后来买了回来上网查发现它是一种营养价值极高的保健产品,它全身是宝,富含菊糖,纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,等人体所需要的多种矿物质、氨
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.猪骨洗净后在热水中焯烫一下。
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2.焯烫好的猪骨洗净捞出。
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3.牛蒡快速去皮。
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4.斜切成大片。
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5.切好的牛蒡快速倒入水中,滴入几滴白醋。
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6.砂锅内放适量开水后把猪骨倒入锅中。
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7.牛蒡沥干水分倒入锅中。
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8.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
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9.关火加盐即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rmfgeofpw2 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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