白灼菜心
菜心,亦作油菜,为蔬菜物种之一,为中国人经常食用的蔬菜物种,特征是为茎部绿色,有细小的菜叶,叶片为深绿色,而叶片间有黄色的小花,是一个单独的品种。菜心起源于中国
食材配方 繁体
- 主料:
菜心
250g- 辅料:
油
适量蒸鱼豉油
适量盐
少许葱
适量姜丝
适量
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.将菜心摘去不好的叶子和老梗。
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2.在盆中加少许盐。
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3.加入清水泡十分钟。
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4.泡好的菜心冲洗干净,在锅中加入适量清水,加入盐和植物油。烧开。
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5.把菜心放入焯烫几分钟。
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6.将菜心装入盘中。
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7.放上葱姜丝,干红辣椒也可以放些。
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8.锅中放少许植物油烧至微有白烟冒出关火。
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9.淋在菜心上。
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10.倒上蒸鱼豉油即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:okfz3285 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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