马蹄胡萝卜甘蔗水
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。 甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料。
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2.将甘蔗洗净不用去皮,剁成小块,胡萝卜去皮切小段,马蹄清洗干净表面的泥土,对半切开。
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3.将甘蔗、胡萝卜、马蹄放入锅内。
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4.加入清水。
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5.水量没过材料的一半。
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6.坐炉子上开大火煮沸,转小火慢煮。
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7.煮至甘蔗出味即可。(大概半小时左右)
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dgbc1949 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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