白灼芥兰的做法
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白灼芥兰

第一次去广州出差,在广州酒家吃的白灼芥蓝,感觉真好吃啊,简简单单一道菜做得如此可口,味道清淡馨香。那一次的广州之行,让我觉得任何食材按粤菜的技法烹饪都很好吃,原

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芥蓝

    500g
  • 辅料:
  • 花生油

    10ml
  • 生抽

    15ml
  • 适量
  • 红椒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.芥蓝1斤。

step2

2.将芥兰洗净用刀将头部外皮削去。

step3

3.炒锅坐火加水以没过芥蓝为宜,水开后加1克盐、几滴食用油后将芥兰下入水中焯烫。

step4

4.焯烫约5分钟。

step5

5.期间翻面一次,把芥兰捞出放入一盘中,放上葱丝红椒丝。

step6

6.将盘中的水倒干净后加入生抽,取一净炒锅坐火烧热倒入花生油烧至7成热淋入盘中即。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uvyu5076 上传,更新时间: 2013-01-08

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