滑蛋虾仁
巧手待客菜。 对虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.对虾洗净。
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2.去壳,取出虾仁。
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3.从虾背开连刀,取出虾线。
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4.加干淀粉,料酒抓匀。
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5.腌制10分钟。
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6.鸡蛋打成蛋液。
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7.锅中下宽油,放入鸡蛋滑散盛出备用。
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8.另起锅下油,放少许姜丝炝锅。
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9.倒入虾仁大火翻炒10秒。
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10.放入炒好的鸡蛋。
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11.加盐大火翻炒20秒,关火。
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12.盛盘,一盘鲜美滑嫩的滑蛋虾仁就做好了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ktfo6384 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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