爆炒腰花
买了个猪腰,打算焗饭给儿子吃的,但他好像有点上火,怕燥热没 敢弄猪腰焗饭,所以就改为爆炒腰花啦。口感很鲜嫩,味道也很好,不过份 量有点少,也好,少吃多滋味,留点
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.猪腰切干净里面白色的筋膜;
-

2.在里面斜刀切上麦穗花刀;
-

3.切成小块;
-

4.烧开水,滴入几滴白酒,放入猪腰灼烫10秒捞起冲洗干净;
-

5.姜切片,青红椒分别切块;
-

6.热油锅,爆香姜片和青红椒;
-

7.倒入猪腰;
-

8.淋入适量白酒,翻炒几下;
-

9.淋入适量生抽;
-

10.放一点点盐;(因为放了生抽,所以盐不用多放,或者生抽多放一点,就不用放盐也可以)
-

11.放一点点白糖;
-

12.淋入水淀粉(生粉+清水拌匀),翻炒均匀,出锅; (如果不是要拍照的话,我会提前把调味全都倒进一个碗里,然后到时候一股脑儿地倒 进去就行啦)
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:peol7486 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号