蔬菜三丁
每日的餐桌上总是有荤有素,上饭店点菜也是这样,有时感到蔬菜也很贵,但还是不能少,营养膳食平衡从每一餐做起。 炒蔬菜比较简单,但也是要讲究点色香味,才能提起我们的
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.备好食材:泡发香菇、胡萝卜、西兰花根茎、新蒜和小葱。
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2.将西兰花根茎削皮,先切长条,再切丁。
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3.同样将香菇和胡萝卜也切丁,新蒜剥出和小葱切碎。
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4.热锅热油下香菇、新蒜和小葱,炒出香味加点盐调味,盛出。
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5.用原锅原油炒胡萝卜和西兰花根茎。
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6.炒到变色加点盐调味。
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7.接下来将4炒好的香菇倒下去翻炒。
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8.加点生抽调味。
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9.最后勾芡,起锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Gregory100 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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