干煸四季豆的做法
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干煸四季豆

这个季节平常人家常吃到的四季豆,无论怎么做都好吃,肉厚有滋味······ 百度一下: 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 四季豆

    300g
  • 辅料:
  • 新鲜独蒜

    10g
  • 大豆油

    适量
  • 胡椒

    2g
  • 郫县豆瓣

    10g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.四季豆撕去筋,切成小段,洗净备用。

step2

2.独蒜去皮、切细粒。

step3

3.锅烧热,倒入少许大豆油,倒入四季豆煸炒。

step4

4.四季豆煸炒至疲软,表皮起皱,盛起备用。

step5

5.锅中油热,爆香蒜粒。

step6

6.放入郫县豆瓣,炒出红油。

step7

7.倒入四季豆,加入胡椒,炒匀。

step8

8.调好味盛入碗中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LonnieGarre 上传,更新时间: 2013-01-08

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