干煸四季豆的做法
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干煸四季豆

炎炎夏日,吃上一盘麻麻辣辣的干煸四季豆是一件挺畅快的事情。四季豆在江浙一带的传统做法无非是红烧或清炒。干煸的做法却从未见过,所以第一次看到四川朋友这么做四季豆时

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 四季豆

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 蒜头

    2瓣
  • 辣椒

    2个
  • 花椒

    少许

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将四季豆去茎摘成段,洗净沥干水备用。

step2

2.将蒜头、尖椒切片切丝。放少许花椒备用(麻辣程度适个人口味而定)

step3

3.热锅(不放油)将四季豆下锅翻炒。翻炒速度要快,火候不易过大(防止四季豆焦糊)。等四季豆翻炒起皮后,颜色略微变深时盛出待用。

step4

4.锅内下油,微热时将尖椒、蒜头和花椒下锅煸香。

step5

5.再将先前煸过的四季豆下锅一起翻炒,撒入适量盐和鸡精后继续翻炒一分钟入味后即可出锅上碟。(干煸翻炒过程中切记不要放水哦,要不然就完全不是干煸四季豆咯。)

step6

6.这样,一盘色香味俱全的干煸四季豆就完成了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uphb2233 上传,更新时间: 2013-01-08

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