干煸四季豆
炎炎夏日,吃上一盘麻麻辣辣的干煸四季豆是一件挺畅快的事情。四季豆在江浙一带的传统做法无非是红烧或清炒。干煸的做法却从未见过,所以第一次看到四川朋友这么做四季豆时
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.将四季豆去茎摘成段,洗净沥干水备用。
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2.将蒜头、尖椒切片切丝。放少许花椒备用(麻辣程度适个人口味而定)
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3.热锅(不放油)将四季豆下锅翻炒。翻炒速度要快,火候不易过大(防止四季豆焦糊)。等四季豆翻炒起皮后,颜色略微变深时盛出待用。
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4.锅内下油,微热时将尖椒、蒜头和花椒下锅煸香。
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5.再将先前煸过的四季豆下锅一起翻炒,撒入适量盐和鸡精后继续翻炒一分钟入味后即可出锅上碟。(干煸翻炒过程中切记不要放水哦,要不然就完全不是干煸四季豆咯。)
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6.这样,一盘色香味俱全的干煸四季豆就完成了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:uphb2233 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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