麻婆豆腐的做法
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麻婆豆腐

豆腐有很多种做法,最喜欢吃口味重点的,麻婆豆腐算是一种,豆腐是植物蛋白,肉末是动物蛋白,两者搭在一起,易于人体吸收,豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮,多吃豆腐还

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    400g
  • 肉末

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 香辣酱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 玉米淀粉

    适量
  • 适量
  • 香油

    少许
  • 花椒粉

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.水豆腐切成小块,用清水加少许盐煮开,去豆醒味,捞出。

step2

2.腌肉末:放料酒、盐、白胡椒粉、花椒粉搅匀,醒5分钟。

step3

3.热锅凉油放入腌好的肉末,快速翻炒,肉末变成颗粒状时即可出锅。

step4

4.锅中倒少许油,放一汤匙香辣酱或豆瓣酱,炒出香味。

step5

5.倒入豆腐块,翻炒。

step6

6.倒入肉末,加少量开水,再加适量花椒粉、盐、糖调味,小煮一下

step7

7.调水淀粉,顺着锅边倒入锅中,稍停一下,再将糊浆翻炒均匀。

step8

8.最后淋少许香油即可出锅装盘了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ptbbe245 上传,更新时间: 2013-01-08

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