水煮牛肉
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.主要材料:牛肉、蒜苗、青菜
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2.调味料:料酒、蛋清、淀粉、花椒、辣椒、姜、蒜、豆瓣酱、盐
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3.牛肉洗净后,切成片,片儿可以大一点!然后放入盐、料酒、蛋清、淀粉。
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4.抓匀腌制二十分钟左右
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5.将花椒和辣椒放入锅中炒干
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6.再将辣椒与花椒全部将碾碎
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7.姜、蒜切片,锅中放油,油温热后,放入豆瓣酱、姜、蒜,中火慢慢炒出红油
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8.倒入水,加盐。
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9.等水开的时间,将菜洗好,蒜苗切成段
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10.锅内水开后,将青菜、蒜苗放入锅内断生,约一分钟
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11.煮约一分钟,捞出后,放在盘底
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12.转小火,不要让水煮开,将牛肉片逐片放入锅中
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13.然后开大火,煮约三至五分钟
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14.煮好后,将其倒入盘中!洒上碾碎的花椒
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15.再倒入辣椒
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16.锅内再次放入油,油温要高点,将热油均匀地倒在上面!香味马上就来了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ChaseAEJM 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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