五彩千张丝的做法
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五彩千张丝

五彩千张丝是一道快捷 简便 营养 美观的待客菜。千张可以防骨质疏松 防血管硬化 防心血管疾病 护心

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 千张

    150g
  • 木耳

    50g
  • 胡萝卜

    50g
  • 尖椒

    50g
  • 紫甘蓝

    50g
  • 辅料:
  • 5g
  • 2g
  • 鸡精

    2g
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 花椒

    5粒
  • 食用油

    适量
  • 蒜碎

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.把千张切成细丝。

step2

2.把胡萝卜 木耳 尖椒 紫甘蓝切成细丝。

step3

3.锅中加入水烧开,下入千张丝煮至2分钟。

step4

4.再加入紫甘蓝丝 胡萝卜丝 尖椒丝 木耳丝焯水。

step5

5.捞出控干水分。

step6

6.取一碗加入盐 糖 醋 鸡精 辣椒粉 生抽和蒜碎搅拌均匀。

step7

7.炒锅放油炸香花椒。

step8

8.把花椒油趁热浇入料汁中。

step9

9.把料汁加入五彩丝中搅拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yrvaxzkea 上传,更新时间: 2013-01-08

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