鱼香肉丝的做法
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鱼香肉丝

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白

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  • 主料:
  • 肉丝

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青椒

    50g
  • 土豆

    50g
  • 干木耳

    10g
  • 胡萝卜

    50g
  • 适量
  • 剁椒

    适量
  • 蒜头

    适量
  • 红辣椒

    1个
  • 蛋白

    1个
  • 胡椒粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 4勺
  • 1勺
  • 清水

    5勺
  • 香油

    适量
  • 生抽

    2勺

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉切丝

step2

2.加入白胡椒粉和生粉,蛋清 ,香油抓匀,腌制20分钟

step3

3.蒜头拍碎,姜切丝,小辣椒切丝,剁椒准备好!

step4

4.干木耳提前泡发好,连同土豆、青椒、胡萝卜一起切细丝

step5

5.1小勺盐、2汤匙生抽、1小勺糖、4汤匙醋、5汤匙水,调成鱼香汁

step6

6.锅内放入稍微多一点的油,将肉丝滑散,变色即盛出

step7

7.锅内余油炒香葱 姜 蒜头,辣椒!

step8

8.加入剁椒炒香

step9

9.加入土豆丝和胡萝卜丝,木耳翻炒至变软

step10

10.加入肉丝翻炒均匀

step11

11.加入青椒丝略微翻炒,倒入鱼香汁,翻炒均匀即可

step12

12.上盘开吃

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zrloghdhjs 上传,更新时间: 2013-01-08

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