红油耳丝
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃
做法 共15个步骤 我要吐槽
-

1.猪耳洗净,放入冷水,加入葱段和姜块,大料
-

2.大火煮开
-

3.捞出白沫,转中火煮熟。
-

4.捞出洗净放入冰水,这一步骤是急速冷冻让猪耳变的很弹牙。
-

5.生姜与蒜切成块
-

6.放入捣蒜器中捣成姜蒜泥
-

7.香葱切成葱花
-

8.捣好的姜蒜泥放到红油中
-

9.倒入生抽与香醋
-

10.根据自已口味的咸淡加入适量的盐
-

11.依此放入味精,白糖,花椒油,最后放入葱,搅拌均匀,这样调料就完成
-

12.经过冰水过凉的猪耳捞出擦干水份
-

13.用刀切成粗丝
-

14.装盘,淋入调好的汁
-

15.撒上白芝麻和葱花即可上桌了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Jxcxf68 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号