减肥美容佳品 水晶冬瓜虾仁
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,经常吃冬瓜,对于人体健康特别是对肥胖的人群是十分有益的。 冬瓜虾仁二者搭配,是很好的组合,很适合减肥的人,冬瓜不但减肥,还能美容,
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.大虾6只
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2.将虾洗净,去头去皮去虾线,用盐 胡椒粉 料酒腌一会。
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3.冬瓜洗净去皮去瓤。
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4.把模具放在冬瓜上压出圆柱型。
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5.这是做好的冬瓜造型。
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6.用挖球勺把冬瓜里面的肉挖出来。
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7.把腌好的虾仁,酿在冬瓜里。用蒸锅蒸10 分钟。
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8.将青椒、红椒、胡萝卜切碎。
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9.锅中放水,水开放盐 、青椒、红椒、胡萝卜。最后用水淀粉勾芡。
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10.将芡汁浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:catherinej6r 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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