绿豆白菜汤的做法
gdny366219708浏览

绿豆白菜汤

绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。夏天高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱,绿豆

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.绿豆淘洗干净提前用水泡发一夜。

step2

2.泡发的绿豆放入煮锅里,加入适量水煮沸后改小火煮半小时。

step3

3.白菜放入水里洗净后,用手撕成小块,把菜梆和菜叶分开。

step4

4.绿豆煮十分钟后放入白菜梆子同煮至菜熟豆烂。

step5

5.菜熟豆烂后放入菜叶煮沸。

step6

6.调入适量盐搅匀即可关火食用。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 gdny3662 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08