肉丝炒豆角
豆角也叫豇豆,它含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备豆角。
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2.准备肉丝并用生粉生抽拌均匀。
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3.准备彩椒。
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4.准备蒜米。
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5.炒锅热油将蒜米爆香。
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6.放入肉丝翻炒7成熟然后盛起装入小碗待用。
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7.另起锅热油将豆角放入。
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8.加蒜米炒至断生。
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9.然后将肉丝回锅加适量的盐和鸡精调味。
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10.最后放入彩椒拌炒均匀即可。
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11.这款“肉丝炒豆角”清甜爽口,肉质鲜嫩,也是一款上班族的快手家常菜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mgujlkery 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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