松仁海带汤
松仁海带汤也是这一期活动的指定菜谱,此汤可以增强免疫力,对女性的子宫有一定滋补作用。 其中松仁性温味甘,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效,能治疗风痹、头眩、燥咳
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.备好海带,松仁,葱。
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2.砂锅里加入适量清水。
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3.将海带改洗好下砂锅。
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4.再将一半的松仁下锅同煮。
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5.再加一段蒜白同煮提味。
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6.大火煮开后转小火慢煮至一小时。
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7.另起锅将松仁下锅干锅煸香备用。
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8.砂锅里的食材均出味后,加适量细盐调味。
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9.再加少量的鸡粉提鲜。
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10.拌至均匀融味后出锅。
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11.再用事先煸香的松仁提口感,再用少量的葱段点缀即可。
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12.这样子一份松仁海带汤就完成了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DorcasForsy 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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