玉竹红枣生鱼汤
玉竹味甘,性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴,养胃生津的作用。 玉竹质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料(生鱼买时已处理干净)。
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2.生鱼洗净切成两半,猪展肉洗净一分为二。
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3.红枣去核洗净,北芪、玉竹洗净、姜切片。
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4.锅内放水烧开,放入生鱼、猪展肉焯烫去血水。
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5.捞起洗净。
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6.将焯烫过的生鱼、猪展肉放入瓦煲内。
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7.再加入红枣、玉竹、北芪、姜片。
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8.加入适量清水。
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9.将瓦煲坐炉子上,开大火烧开,转小火煲1.5小时。
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10.加入适量的盐调料即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rWas2659 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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