瘦身汤的做法
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瘦身汤

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。 秀珍菇营养丰富,纤维含量少,

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  • 主料:
  • 秀珍菇

    167g
  • 木耳

    61g
  • 辅料:
  • 虾壳汤

    适量
  • 海鲜粉

    适量
  • 香菜

    适量
  • 菜籽油

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:秀珍菇。

step2

2.食材:泡发好的木耳。

step3

3.秀珍菇用清水浸泡30分钟,洗净,沥干,待用。

step4

4.预先煲好的虾壳汤。

step5

5.将虾壳捞起,倒进垃圾桶。

step6

6.大火煮滚。

step7

7.放入秀珍菇和木耳。

step8

8.倒入适量的菜籽油。

step9

9.加入适量的海鲜粉。

step10

10.利用煮汤期间,将香菜洗净,切碎。

step11

11.煮滚后,捞去泡沫。

step12

12.放入适量的香菜碎,拌匀,关火。

step13

13.盛入碗中,即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vngvbnpq 上传,更新时间: 2013-01-08

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