黄瓜银耳汤的做法
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黄瓜银耳汤

黄瓜能促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆的食物。黄瓜汁当水饮可以驱署,对牙齿、指甲和头发也有好处。另外,黄瓜对肝和肾都有好处,所以,多吃黄瓜对身体是有益的。 因

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    1朵
  • 黄瓜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红枣

    适量
  • 白糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.银耳一朵提前泡发

step2

2.红枣和黄瓜备好,红枣提前经过了浸泡。

step3

3.坐锅烧油

step4

4.油热后加清水,然后盖上盖等着水煮开。

step5

5.切好黄瓜片

step6

6.银耳摘成小朵

step7

7.锅里水开之后把红枣和银耳下锅煮五分钟。

step8

8.五分钟之后加入黄瓜片

step9

9.煮一分钟之后加入食盐和少许白糖

step10

10.拌匀即可出锅了。很鲜美的汤呢

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小贴士  

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