番茄牛肉汤
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛腿肉脂肪的含量极少,如果将其周围的
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;
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2.把牛肉切小块;
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3.把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;
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4.水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;
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5.锅烧热后把黄油放入小火融化;
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6.把油烧热后放入洋葱煸香;
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7.加入切滚刀的土豆块一同翻炒;
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8.把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片
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9.炒香以后加入去了皮的番茄
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10.把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;
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11.炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;
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12.烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yyjlovewf 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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