黑豆猪骨汤
中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.黑豆洗净,爆香;(锅内不能加油)
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2.元肉杞子洗净;
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3.猪骨洗净斩件;
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4.锅内加水,烧沸,加入猪骨煮5分钟,捞起过冷河;
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5.汤锅加入适量的水,倒入猪骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮,煲1.5小时后加入盐,再煮10分钟,调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:还能虫草 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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