莲子薏米煲鸭汤
莲子薏米煲鸭汤--莲子--清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.先把鸭子洗净。
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2.剁成小块。
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3.锅里放水烧开,放入鸭肉焯一下。
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4.把薏米洗净,浸泡30分钟。
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5.枸杞洗净。
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6.姜切成薄片,葱切段。
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7.把鸭肉放入锅中。
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8.放入薏米。
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9.放入姜片和葱段。
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10.莲子洗净,放入锅中。
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11.倒入料酒,加足量水。
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12.放入枸杞。
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13.盖上锅盖,按下鸡鸭键过30多分钟就做好了。自动跳到保温功能。
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14.打开锅盖加盐调味,盛到碗里就可以吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Tbrdjbrx 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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