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南瓜百合绿豆汤的做法

南瓜百合绿豆汤的做法
lili2002120713731浏览

南瓜百合绿豆汤

多吃南瓜可保护胃粘膜、帮助消化，可防治糖尿病、降低血糖，还能排毒.绿豆营养丰富，可清热解毒，百合具有清心安神、养阴润肺、滋补精血，搭配在一起可起到防暑的作用，稍

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    150g

  • 辅料：

  • 糖

    少许

  • 百合

    1个

  • 绿豆

    50g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材

step2

2.南瓜去皮洗净切块，绿豆、百合洗净

step3

3.锅中放水，放入绿豆

step4

4.再放入南瓜

step5

5.放入电饭煲內按煮汤键煮30分钟

step6

6.放入百合继续煮10分钟

step7

7.最后放少许糖即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lili20021207 上传,更新时间: 2013-01-08
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