强身补肾的芡实淮山干蚝汤的做法
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强身补肾的芡实淮山干蚝汤

LG有过肾炎,已经好了。平时饮食多以他为主,一道好的汤水,可以滋补身体。 这次为他做的是芡实淮山干蚝汤,下的食材都是强身健体,补肾的。 就让所有的爱和关注都倾注

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牡蛎

    100g
  • 芡实

    50g
  • 淮山

    50g
  • 瘦肉

    50g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量
  • 南杏

    适量
  • 生姜

    2片
  • 红枣

    4个

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.干蚝(即干牡蛎),用温水泡发,至少半个钟头,洗去杂质待用

step2

2.芡实,淮山片,红枣,枸杞,南杏,生姜,瘦肉等,洗干净后,放入自动炖锅。

step3

3.放入干蚝,加入适量的水,开动炖锅,选择自动,一锅汤一般2-3个钟头左右就可以了

step4

4.汤成,下少许盐。

step5

5.搅拌下,味道很鲜。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bbswolf 上传,更新时间: 2013-01-08

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