苹果银耳红果汤的做法
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苹果银耳红果汤

冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    50g
  • 苹果

    1个
  • 红果

    50g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好原料。

step2

2.银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。

step3

3.苹果去核切成小块。

step4

4.红果洗净去核。

step5

5.中加入冷水,放入泡发的银耳。

step6

6.加入冰糖。

step7

7.大火烧开,转小火,

step8

8.慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。

step9

9.加入红果和苹果再煮20分钟即可。

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小贴士  

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