银耳竹荪莲子汤的做法
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银耳竹荪莲子汤

深秋初冬时节,经常喝点银耳汤,能滋阴润肺,作为营养滋补品,它适用于老弱妇孺体虚者,还具有扶正强壮作用,对高血压、血管硬化者尤为适用,常喝银耳汤还能美容。可以和燕

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备的材料。

step2

2.银耳和竹荪浸泡水中。泡发后银耳去黄蒂撕朵,竹荪切除头部和尾部。

step3

3.锅中加入适量水,放入银耳和竹荪。

step4

4.再放入莲子。

step5

5.大火烧开放入冰糖,转小火烧至汤浓稠即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 tatky496 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08