百合莲藕骨头汤
入秋后莲藕也上市,藕是冬季进补的好食材能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。而秋季正是润肺养胃的好季节,多
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.猪脊骨用砍刀砍成小块。
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2.砍好的猪脊骨冷水下锅放入火上焯一下水,然后洗净血污浮沫。
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3.莲藕去皮洗净切成小块。
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4.百合提前用水泡发一小时。
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5.把洗净的骨头、莲藕、百合放入电压锅内。
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6.加入适量水,接通电源选择“排骨”功能,让电压锅开始工作。
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7.电压锅结束工作泻压后放入适量盐、少许胡椒粉和鸡精即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:WilheminaHa 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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