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解忿忘忧汤的做法

解忿忘忧汤的做法
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解忿忘忧汤

《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。合欢性平、味甘，具有安神解郁，活血消肿的功效，是一味常用的中药材。《

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 月牙骨

    100g

  • 黄花菜

    50g

  • 合欢花

    50g

  • 辅料：

  • 生姜

    2片

  • 红枣

    适量

  • 枸杞

    10g

  • 百合

    10g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.月牙骨切成小片备用

step3

3.月牙骨与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升

step4

4.大火煮沸后，加红枣合欢枸杞改为文火煲约1小时

step5

5.最后加入黄花菜煲半小时

step6

6.出汤前调少许盐入味

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Jkbklzzk 上传,更新时间: 2013-01-08
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