甜辣玉米排骨的做法
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甜辣玉米排骨

玉米是很多人非常喜欢的食品,美味可口,营养价值高。 它含纤维素特别高,而纤维素可加速肠道蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病。 此外,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 肋排

    500g
  • 玉米

    1根
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 适量
  • 甜辣酱

    30g
  • 大料

    3个
  • 香叶

    2片
  • 陈皮

    3g
  • 白酒

    3ml
  • 老抽

    10ml
  • 生抽

    10ml
  • 红糖

    5g
  • 白糖

    3g
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 红辣椒

    1个

做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.排骨用清水冲洗10分钟。

step3

3.玉米剁小块。

step4

4.锅中水烧开放入排骨焯烫洗净备用。

step5

5.锅中到油加入红白糖。

step6

6.炒至糖变褐色放入排骨。

step7

7.翻炒至排骨上色。

step8

8.再放入调味作料翻炒出香味。

step9

9.淋入白酒出香。

step10

10.加入甜辣酱。

step11

11.加入老抽。

step12

12.加入生抽。

step13

13.翻炒上色后加入适量清水,大火煮开撇去浮沫。

step14

14.然后倒入砂锅,加入玉米。

step15

15.大火煮开,加盖小伙炖煮40分钟。

step16

16.然后开大火加入少许盐。

step17

17.淋入水淀粉拌均匀。

step18

18.淋入香油。

step19

19.加少许鸡精关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rckr9672 上传,更新时间: 2013-01-08

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