木瓜玉米肉片汤的做法
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木瓜玉米肉片汤

木瓜是果蔬两用的食材,半生的的木瓜比较适合煲汤或做糖水,木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    350g
  • 玉米

    1条
  • 瘦肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 生粉

    适量
  • 蚝油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.把瘦肉切片用生粉,蚝油,油,盐腌制10分钟。

step2

2.准备木瓜,玉米,和生姜。

step3

3.把木瓜去皮去籽切丁,玉米切小段,姜切丝。

step4

4.锅中放适量水,加入姜丝和适量食用油。

step5

5.把木瓜加入锅中。

step6

6.加入玉米。

step7

7.盖好烧开,大火煮20分钟。

step8

8.接着把肉片逐片下锅,大火再煮3分钟。

step9

9.最后加入适量盐搅匀即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 wfzy3010 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08