秋梨陈皮汤的做法
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秋梨陈皮汤

秋天到了,不管是大人还是孩子都容易上火,这是秋气为燥,惹的祸,燥最易伤津液,而是口唇干裂、皮肤干燥、干咳等“燥”性表现。 因此饮食以“润”为主,以养阴润燥,除燥

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 秋梨

    1个
  • 辅料:
  • 陈皮

    10g
  • 冰糖

    50g
  • 枸杞

    10粒
  • 1000ml

操作步骤 反馈

step1

1.梨洗净,带皮切成大块

step2

2.陈皮、枸杞泡开

step3

3.然后在干净的砂锅中倒入清水,加入梨块陈皮

step4

4.再加入枸杞和冰糖

step5

5.用大火烧开,水开后,再盖上锅盖,这时候要改用小火煮20分钟

step6

6.20分钟以后,打开锅盖,用小勺搅拌一下,就可以盛入小碗,这道汤就算是做好了。

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小贴士  

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