黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤的做法
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黄豆胡萝卜当归马蹄猪骨汤

春捂秋冬,广州现在的天气是忽冷忽热,一会穿单衣,一会捂棉衣,让外出的人无所适从,只好随身携带外套以防温差。 这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉,以渐进的过程来养身,

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.黄豆80克、红萝卜250克、马蹄200克、当归5克、猪骨400克、生姜3片

step2

2.黄豆可以提前浸泡,这样更易煲烂 赶时间不浸泡也可以煲 煲2小时也够烂的

step3

3.全部材料洗净放进汤锅 加满水,约2500毫升左右

step4

4.大火煲开3、5分钟 改小火煲2小时

step5

5.煲好放盐调味即可 我喜欢不放盐,汤品更清甜

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小贴士  

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