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黑豆核桃大枣补气汤的做法

黑豆核桃大枣补气汤的做法
OmarGreiner18131浏览

黑豆核桃大枣补气汤

最近一直感冒还上火，中医里说这是心火肝火加肾虚脾虚所至，于是，做了这个简单的汤，所谓药食同源，大概就是这个道理吧~煮好了之后，热乎乎吃掉核桃和大枣~然后，汤就当

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑豆

    40g

  • 大枣

    3个

  • 核桃

    2个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.早上上班的时候泡上黑豆

step2

2.带皮的核桃剥了两个出来

step3

3.和田玉大枣用水洗净表面浮土

step4

4.砂锅里加入黑豆，核桃，添入适量水

step5

5.中火煮开后加入少许凉水，放入枣子

step6

6.文火煮开后慢煮二十分钟即可

step7

7.吃掉核桃和大枣~~嘿嘿

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：OmarGreiner 上传,更新时间: 2013-01-08
汤通乳乌发延缓衰老养胃阳虚质甜半小时-1小时健忘熬

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