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苹果海带瘦肉汤的做法

苹果海带瘦肉汤的做法
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苹果海带瘦肉汤

忘记在哪里看到有这个汤品苹果海带的搭配了，反正当时心里是记下来了，配料也记不清了，自己根据经验配的。以前经常做苹果银耳瘦肉汤喝，但是没试过配海带，刚好买了质量很

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪瘦肉

    500g

  • 苹果

    150g

  • 干海带头

    15g

  • 辅料：

  • 姜

    适量

  • 盐

    适量

  • 陈皮

    适量

  • 蜜枣

    适量

  • 杏仁

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉切适量大小，并备姜片；

step2

2.瘦肉姜片冷水下锅，焯血水后地清水洗净，沥干；

step3

3.海带头提前泡发；

step4

4.洗净，切适量大小，沥干备有；

step5

5.杏仁，陈皮，蜜枣过清水洗净沥干即可；

step6

6.苹果洗净，如果皮有打蜡的就要去皮，去核，切适量大小；

step7

7.砂锅里一次性入适量清水，下瘦肉，苹果块；

step8

8.下海带和杏仁陈皮，蜜枣等配料；

step9

9.大火煮开后转小火煲约1.5个小时，食用有加少许盐调味！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：l2319829 上传,更新时间: 2013-01-08
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