炒猪肝的做法
唯真中医6968浏览

炒猪肝

猪肝有很好的营养保健作用,是理想的补血佳品之一。它含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    270g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.猪肝用水洗净,泡在淡盐水中泡三十分钟

step3

3.切成薄片,再次洗净泡十分钟去血水。

step4

4.锅中水加姜片,料酒,烧开。

step5

5.加入肝片焯至变白。

step6

6.捞出沥水备用。

step7

7.洋葱随意切成块。

step8

8.锅中放适量油,加入洋葱炒香。

step9

9.加入肝片大火快炒。

step10

10.加入适量盐。

step11

11.加入适量料酒。

step12

12.再次炒匀后加入适量酱油。

step13

13.加入适量孜然粉(这个,不喜欢,可以不加)

step14

14.关火后加入少许鸡精调味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:唯真中医 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱