炒猪肝
猪肝有很好的营养保健作用,是理想的补血佳品之一。它含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备食材。
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2.猪肝用水洗净,泡在淡盐水中泡三十分钟
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3.切成薄片,再次洗净泡十分钟去血水。
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4.锅中水加姜片,料酒,烧开。
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5.加入肝片焯至变白。
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6.捞出沥水备用。
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7.洋葱随意切成块。
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8.锅中放适量油,加入洋葱炒香。
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9.加入肝片大火快炒。
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10.加入适量盐。
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11.加入适量料酒。
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12.再次炒匀后加入适量酱油。
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13.加入适量孜然粉(这个,不喜欢,可以不加)
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14.关火后加入少许鸡精调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:唯真中医 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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