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黑木耳肉末汤的做法

黑木耳肉末汤的做法
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黑木耳肉末汤

黑木耳俗称血管的清道夫，降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能. 适合大众人群长期食用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑木耳

    50g

  • 肉末

    300g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.先泡发好黑木耳

step2

2.肉末备用

step3

3.葱洗干净折小断

step4

4.锅盛水，放进肉末，加少许油，开始煮，边用筷子打散肉末

step5

5.等到肉末散了，放进黑木耳，加盐调味

step6

6.汤盛上来再洒上葱

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gzwoesucvp 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身补血防辐射排毒贫血高血脂防癌抗癌10-20分钟

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