枸杞红枣乌鸡汤的做法
AnthonyBrag17094浏览

枸杞红枣乌鸡汤

乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 乌鸡

    1500g
  • 红枣

    5个
  • 枸杞

    15g
  • 桂圆

    7个
  • 辅料:
  • 适量
  • 10g
  • 料酒

    20ml
  • 5g
  • 800ml

操作步骤 反馈

step1

1.先把乌鸡洗干净。

step2

2.剁成小块。

step3

3.锅里放水烧开,放入乌鸡焯一下。

step4

4.捞出来用水洗净。

step5

5.葱切段、姜切片,桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。

step6

6.把乌鸡放到电压力锅里锅里,放入红枣、枸杞、桂圆。

step7

7.放入葱、姜、料酒,添加足量水。

step8

8.盖上锅盖,插上电源按鸡鸭键,40分钟后就做好了。

step9

9.打开锅盖,放入适量盐搅拌均匀。

step10

10.盛入碗中,即可享用。

小贴士  

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