白萝卜鲫鱼汤的做法
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白萝卜鲫鱼汤

鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物。肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,鲜而不腻,略感甜味。 鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料。

step2

2.鲫鱼杀好洗净,把鱼肚里面的黑色部分洗干净,然后剁成两半。

step3

3.平底锅加入少许油烧热,放入鲫鱼和姜片煎至两面微黄。

step4

4.锅内加入适量的清水烧沸,再放入鲫鱼。

step5

5.盖上盖子煮沸,然后转小火。

step6

6.小葱切成葱花备用。

step7

7.白萝卜去皮洗净切成粗丝。

step8

8.鲫鱼煲半小时后,加入萝卜丝。

step9

9.加入萝卜丝后大火煲沸,转小火煲至白萝变软。

step10

10.最后加入适量的盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KennyDxp 上传,更新时间: 2013-01-08

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