苹果皮米汤的做法
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苹果皮米汤

一般我们吃苹果,都会把皮削了扔掉,其实苹果皮的作用很多,用苹果皮敷嘴唇,可防开裂,用苹果皮擦身,可以消除疲劳,用苹果皮煮水,还可以除掉锅垢。而苹果皮米汤有一个最

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.小米冼净后,用水浸泡两小时。

step3

3.砂锅里加满水,水开后将小米倒入。

step4

4.大火煮一会后,表面会煮出浮沫,用勺子将浮沫捞出丢弃。

step5

5.煮至半小时以后,待米汤呈现出略稠的状态时,将火转成中小火。

step6

6.将苹果皮净,削去表皮。

step7

7.将苹果皮加入,再煮五分钟。

step8

8.看米汤的状态决定是否关心,煮到变稠一些,但又不能太稠,否则就成了小米饭了。

step9

9.喝的时候,可以将苹果皮捞出丢弃。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yecan321 上传,更新时间: 2013-01-08

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