党参山药老鸡汤
山药广东大范围都叫维生,具有健脾益胃、助消化,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.老鸡砍成块,党参2条,山药一节去皮洗净;
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2.山药切块,泡于盐水中,以免氧化变黑;
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3.准备枸杞子一小把,党参切成小段备用;
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4.把老鸡连同冷水一起倒锅中;
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5.汤煮开后10分钟打开锅盖,把山药和党参倒下;
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6.小火煮40分钟煮到汤色变浓白;
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7.下盐调味,关火撒入枸杞即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:HomerSample 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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