南瓜泡菜汤的做法
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南瓜泡菜汤

这南瓜买了好几天一直没时间做,今天无论如何也要赶在本周最后一天完成这个互动菜谱。 据说南瓜具有降血糖功能,而且南瓜也是我国传统的降血糖食物之一,20世纪70年代

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    1/2个
  • 洋葱

    1个
  • 青椒

    1个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 泡菜

    适量
  • 黑胡椒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有食材。

step2

2.南瓜去皮切薄片、青椒切小块、洋葱切丝。

step3

3.烧热锅倒入橄榄油将洋葱放入大火炒出香味,加入少许 盐与胡椒粉。

step4

4.再将南瓜放入一起翻炒。

step5

5.然后加入青椒继续炒均匀。

step6

6.注入适量开水大火煮。

step7

7.转用汤锅改中火中火煮至南瓜软烂。

step8

8.放入泡菜。

step9

9.大火烧开。

step10

10.调入适量盐、黑胡椒与鸡精后熄火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wfeijubysb 上传,更新时间: 2013-01-08

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