百合绿豆鸽子汤的做法
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百合绿豆鸽子汤

鸽肉营养作用优于鸡肉,且比鸡易消化吸收,是高蛋白、低脂肪食物,并且含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,其胆固醇的含量甚微,是肥胖人的理想食物。 鸽肉鲜嫩味美,可

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操作步骤 反馈

step1

1.食材:乳鸽、绿豆和鲜百合。

step2

2.鲜百合择洗干净。

step3

3.绿豆用清水洗净。

step4

4.乳鸽焯烫一下,再次洗净。

step5

5.将绿豆和鲜百合放入电饭锅中。

step6

6.放入鸽子。

step7

7.一次性倒入适量的滚水。

step8

8.盖锅盖。

step9

9.通电,选择2小时煲汤键。

step10

10.时间到。

step11

11.揭盖。

step12

12.放入适量的食盐调味,即可断电。

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